Prioriser ses tâches

Le problème Le temps que nous passons sur nos tâches et restreint par le temps que nous passons à traiter nos mails et à assister à des réunions. Il est donc urgent d’adopter une bonne technique de priorisation ! La méthode Deux matrices aident à faire ressortir les actions importantes….

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Optimiser sa liste de tâches

Le problème L’effet Zeigarnik décrit le fait que nous nous souvenons beaucoup plus des actions qui restent à effectuer que des tâches achevées ce qui alourdit notre charge mentale. La liste de tâches (ou To Do List) a cette vertu de contrebalancer cela car le fait de rédiger et de…

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