“L’astuce du jour : le miracle du matin”

via GIPHY   Pour ceux qui se rangent aisément dans la catégorie “Pas du matin”, voici un astuce qui va les intéresser. C’est la formule du réveil parfait: Se réveiller tôt, c’est à dire, 6h ou plus tôt Boire beaucoup d’eau Prendre un petit déjeuner “sain” Faire un peu d’exercice…

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“L’astuce du jour : diminuer son temps d’écran”

via GIPHY   J’ai récemment interviewé Korben pour la sortie de son excellent livre “Libérez-vous de votre smartphone : et reprenez votre vie en main”. Dans cet interview, Korben nous donne quelques conseils très efficaces, issues des 39 astuces du livre. Notamment, celle d’éloigner ton smartphone de la chambre à coucher…

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“L’astuce du jour : l’application Temps d’Ecran”

via GIPHY   Avec Temps d’Ecran, nous prenons conscience de notre addiction à l’iPhone. Comment? Temps d’écran donne les éléments suivant : le temps de consultation de ton iPhone scindé par temps passé sur chaque application ainsi que le nombre de fois où tu as consulté ton iPhone ou le…

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“L’astuce du jour : le charme du 3310”

via GIPHY Autre solution, plus extrême. Elle consiste à revivre la fin des années 90 et acheter un “feature phone” ou “dumbphone” et laisser ton smartphone à la maison ou au bureau… ou sur eBay. Plusieurs projets ont émergé ces dernières années pour faire revivre le “feature phone” que nous avons…

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