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J’ai récemment interviewé Korben pour la sortie de son excellent livre “Libérez-vous de votre smartphone : et reprenez votre vie en main”.
Dans cet interview, Korben nous donne quelques conseils très efficaces, issues des 39 astuces du livre.

Notamment, celle d’éloigner ton smartphone de la chambre à coucher pour éviter de te réveiller et de le consulter compulsivement. Ou encore, celle de désactiver ton répondeur.

Une astuce que je vais essayer, celle de  créer plusieurs sessions sur votre PC ou votre Mac pour différencier les univers. Une session “Travail” avec uniquement les outils pour travailler et une session personnelle pour les autres sujets.

Il y a plus de 30 autres astuces dans le livre de Korben dont je rappelle le titre “Libérez-vous de votre smartphone : et reprenez votre vie en main”, disponible ici ou ici pour moins de 10 euros, disponible en version numérique et en impression à la demande.

Si vous souhaitez écouter toute l’interview de Korben, rendez-vous sur le podcast “Azzzap !” :
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Bonne lecture et bonne écoute !

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